Herzlich willkommen im Trennkostkochbuch von Trennkostberatung.de

Hallo und herzlich
willkommen liebe Leserinnen und Leser

Ich habe diese Rezepte in doch recht mühevoller Arbeit hier eingestellt und es kommen ach noch immer welche dazu.

Dieses Online-Kochbuch soll Anregungen geben, trennkostgerecht zu kochen und eigenen Ideen zu entwicklen.
Es wäre schön, wenn auch andere Trennköstler ihre Lieblingsrezepte und Eigenkreationen hier einstellen, damit das Kochbuch immer umfangreicher wird.

Bitte beachtet, dass ihr beim Eingeben von Rezepten IMMER von der Überschrift aus antwortet, nicht vom letzten Rezept aus. Nur so bleibt das Kochbuch übersichtlich.

Nach Rezepten kann auch über Stichwörter gesucht werden - siehe rechts oben in der Seite.

Es wäre für alle hilfreich, wenn ihr schon im Betreff angebt, ob es sich um ein Kohlehydrat- (KH), Eiweiß (EW) oder neutrales (N) Gericht handelt. Ebenso ist es toll, wenn ihr es schon mit angeben könnt, wenn das Rezept vegan ist.

Um Spam zu vermeiden können nur registrierte User schreiben. Dies ist im Sinne all jener, die tatächlich Rezepte finden wollen.

Übrigens: Manche Rezepte habe ich in Kochbüchern gelesen und TK-gerecht abgeändert, daher ist dort eine genaue Mengenangabe zu finden. Bei meinen Eigenkreationen kann ich die Mengen nicht immer angeben, da ich meist "frei Schnauze" koche und somit die Mengen nach Gefühl nehme. Hoffe, dass ihr trotzdem zurecht kommt.

Nun wünsche ich allen viel Spaß beim suchen, nachkochen und selber ausprobieren.

Ich freue mich schon auf viele Rezepte von euch.

Ihr könnt auch Bilder hier einstellen. Dazu klickt ihr rechts neben dem Eingabefeld auf "upload" und sucht euch entsprechendes Bild aus. Ihr müsst nur die Größe beachten. Evtl. verkleinert das Programm hier das Bild selber.

Liebe Grüße von Trennie