Herzlich willkommen im Trennkostkochbuch von Trennkostberatung.de

Zutaten:

1/4 Liter Mandelmilch (KH) Rezept steht unter "Getränke"
1 Banane (KH)

[i]So wird zubereitet:

Die Banane schälen, pürieren und mit der veganen Milch gut mixen.
Je Geschmack mit Zimt bestreuen.

Zutaten:

40 Mandeln (N) [10 Std. in Quellwasser eingeweicht]
8 Datteln (KH)
1/2 Liter Quellwasser (N)

So wird zubereitet:

Die Datteln entkernen und mit dem frischen Quellwasser und den abgtropften Mandeln im Mixer pürieren.
Das Ganze durch ein Haarsieb streichen.